Her insanın bir mizaçla doğduğunu anlatan Zeynep Işık Büyükbay, mizacı ¨Dört elementin insan üzerindeki huy, yaratılıs? karakter olarak ortaya çıkıs?ıdır. Aslında hepimizin bildig?i dört element olan hava, su, ates? ve toprak bizim benlig?imizi olus?turuyor ¨ diyerek açıklıyor. 

HANGİ ELEMENTİN İNSANISIN?

Yazar “Dört elementi (mizacı) fiziksel ve ruhsal olarak kis?idekes?fedebiliriz. Kis?i kendinde hangi elementin ag?ır bastıg?ını da kes?fedebilir. Ten rengimiz, kemik yapımız, kilo alma s?eklimiz, el yapımız, dilimizin rengi gibi, bizi biz yapan birçok fiziksel özellik ve veri sayesinde, hangi mizacın bizde baskın oldug?unu anlayabiliriz” diyor.

SİZİ SİZ YAPAN YEDİKLERİNİZDİR

Günümüzde beslenme düzeni ve yapılan diyetlerin bile herkese yarar sag?layacag?ını savunan bir yapının yanlıs? oldug?unun, sürü psikolojisi ile mizacımızı kes?fetmeden ortak bir bilinç ile hareket etmemizin dog?ru olmadıg?ının altını çizen Büyükbay “Sizi siz yapan yediklerinizdir. Beslenmeyiküçümsemeyin. Beslenme düzeni kis?inin kendisine özel olmalıdır. Beslenme s?ekli, kis?inin davranıs?ını bile etkiler” diye konus?uyor.